2005-10-21 ■ ダイエット してます、切実に!! 食事制限とウォーキング。 おかげで9月から今までで8キロ減! 素敵や〜ん。 あとまだまだ痩せないとね。 ちなみに食事制限ってのは米食わずのみ。 あとは意識的に野菜を多めに。 他は何にもしてません。